クローディア・シファー　パーフェクトリー・フィット　DX　-いつでもどこでもクローディア！トレーニングBook付-｜FXBA-14224

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クローディア・シファー　パーフェクトリー・フィット　DX　-いつでもどこでもクローディア！トレーニングBook付-

クローディア・シファー　パーフェクトリー・フィット　DX　-いつでもどこでもクロー

商品名：

クローディア・シファー　パーフェクトリー・フィット　DX　-いつでもどこでもクローディア！トレーニングBook付-

商品番号：

FXBA-14224

販売会社：

FOX

販売価格：

\2,240 (標準価格：\2,490)

消費税：

\106　（内税）

形態：

ＤＶＤ

発売日:

2009.4.2

■商品詳細

元スーパーモデルがガイドする、ロングセラー・フィットネスDVDのデラックス版。

元スーパーモデルのクローディア・シファーによる、ボディ・ワークアウトDVD。クローディアの引き締まったボディを参考にしながら、名トレーナーのキャシー・ケイラーと共に考案されたプログラムを学んでいくことができる。豊富で手軽なメニューにより、フィットネスに時間がかけられない人でも、毎日のわずかな時間で理想のボディを作ることができる。

イラスト解説付きブックを特別封入し、手軽さとお買い得感は前作以上に！

上半身と下半身が別だったディスクを1枚にまとめたので、入れ替えが不要。一気にトレーニング。

お手軽30分コース、全身コース、メタボ対策コースの3つをプラス。従来の上半身コース、下半身コース、お好みコース作成と併せて自分にあったプログラムでシェイプアップ。

■収録内容
・アッパー・ボディ・ワークアウト（上半身編）
二の腕や腹部、背中など、上半身を部分的に引き締めるエクササイズ。
・ロウアー・ボディ・ワークアウト（下半身編）
ヒップや腿、ふくらはぎなど、下半身を部分的に引き締めるエクササイズ。

■メニュー選択型プログラム
・全身コース
・上半身コース
・下半身コース
・メタボ対策コース
・お手軽30分コース
・お好みコース作成

収録時間 121分
色彩カラー
画面サイズ 4：3比率
字幕日本語字幕
音声仕様英語：DD（ステレオ）／日本語：DD（ステレオ）

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