のほほんハワイアンヨガ入門篇

のほほんハワイアンヨガで、こころもからだも綺麗にリラックス！

のほほんハワイアンヨガとは、ハワイをイメージして自分で自分をゆるめるヨガ。今までのヨガに難しさを感じていたあなた、馴染めなかったあなたにも“のほほん”とゆったり楽しみながら取り組むことができるヨガです。

のほほんハワイアンヨガ創案者今泉リカによるのほほんハワイアンヨガ初のDVD。「のほほんハワイアンヨガ入門篇（仮）」は文字通り、ハワイアンヨガをはじめる人のためのDVD。のほほんハワイアンヨガの基礎からダイエットや、ボディーケアなどの効果を分り易く盛り込み解説した内容となっています。

【収録内容】
基本である約30ポーズのリカ先生によるお手本を丁寧に収録。またお手本をみながら、丁寧にリカ先生が解説してくれます。

＊のほほんハワイアンヨガ今泉リカ創案者プロフィール：
世界をロケで駆け回る忙しいスタイリスト時代に、撮影中遮光板が7枚頭上に倒れる事故にあい、ヨガでのリハビリで回復。現在、東京祐天寺ポエポエにて「のほほんハワイアンヨガ教室」を開講。

【収録時間】60分

注文数

注文数を入力し、押して下さい

電話・FAXでのご注文もお受けいたします。
TEL.　03-3783-1290 (日曜休業）
＊受付時間　10：00～18：00
FAX.　03-3786-8223
ＦＡＸ注文用紙＊印刷してご利用ください。　

商品詳細

のほほんハワイアンヨガ 入門篇

のほほんハワイアンヨガ入門篇