由美かおるの｢ダイエット呼吸法」　監修：西野皓三｜TSDV-11900

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由美かおるの｢ダイエット呼吸法」　監修：西野皓三

由美かおるの｢ダイエット呼吸法」

商品名：

由美かおるの｢ダイエット呼吸法」　監修：西野皓三

商品番号：

TSDV-11900

メーカー：

竹書房

販売会社：

竹書房

販売価格：

\5,480 (標準価格：\6,090)

消費税：

\260　（内税）

形態：

DVD

発売日:

2004.5.20

■商品詳細

～軌跡の呼吸法が見違えるようなプロポーションを創り出す！～
～さあ、新しいレッスンのはじまりです！～

毎日、ムリなく、簡単に長続き！
初めての方にもすぐ出来る！
脂肪の付きにくい体質になる！
しかもリバウンドしません！

50歳を越えた現在も均整のとれたボディを維持する女優・由美かおるが、呼吸法を駆使したエクササイズをレクチャーするDVD。「脂肪の付きにくい体をつくる」「全身のプロポーションを美しく」の2章で構成。究極のダイエットを実践する。
　 60兆個の細胞ひとつひとつを活性化させ、生命エネルギーに満ちた若々しい体をつくる西野流呼吸法。このDVDでは、西野皓三氏が創出したこの奇跡の呼吸法の中でも特にダイエットに効果があり、どなたでも無理なくおこなえるエクササイズをピックアップして紹介。
初めての方でもこのDVDを見るだけで、西野流呼吸法をマスターすることができます。1日わずか20分の実践で、無駄なぜい肉をそぎ落とし、脂肪の付きにくい体をつくる呼吸法ダイエット。さあ、楽しくはじめましょう！

■ 収録内容
第一章　基礎編　脂肪の付きにくい体をつくる
～さあ、はじめましょう！１日２０分できる簡単ダイエット～
　Lesson.1 　華輪：血行を良くし、ウエストラインを引き締め、足首を細くします！
　Lesson.2 　天遊：細胞を活性化し、脂肪の付きにくい体をつくります！
　Lesson.3 　円天：肩から腕にかけてのラインを美しく保ちます！
　Lesson.4 　行雲：バストライン、ヒップライン、レッグラインのシェイプUP！
　Lesson.5 　天翔：背中のぜい肉を落とし、腰痛･冷え性にも効果あり！
第二章　応用編　全身のプロオーションを美しく
～奇跡の呼吸法が、美しくスリムなからだをつくる！～
　Lesson.6 　蓮行：太股とおなかの肉を引き締めます！
　Lesson.7 　周巡：腕のラインを細くし、便通も良くなります！
　Lesson.8 　巡回：おなかとふくらはぎのぜい肉が気になる方に！
　Lesson.9 　無辺：首筋･アゴ･鎖骨付近のフォルムを磨きます！
　Lesson.10 　応空：（応涯・応天・応響・応地）全身のプロポーションを美しく！

私は体に脂肪がつくとか、太ってはいけないという気づかいをしたことがありません。
いつも美味しいものをしっかり食べてもプロポーションに変化なし。
その理由はいたって簡単ん。
ただ毎日、西野流呼吸法を続けているからです。
西野流呼吸法は、どなたにもお勧めできる、まったく新しい画期的なダイエット健康法なんですよ。
ｂｙ由美かおる

商品仕様
■本編97分　■片面1層　■カラー　■スタンダード　■日本語　■チャプター付き

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