ロハス・プラザ・フオノ


ヨガ DVD 商品一覧

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NHK趣味悠々 ヨガで元気に! 心も体もリフレッシュ DVD全2枚セット NHK趣味悠々 ヨガで元気に! 心も体もリフレッシュ DVD全2枚セット
 「メタボを解消したい」「今度こそダイエットを成功させたい」「ストレスから解放されたい」・・・「ヨガってポーズが難しそう…」と敬遠していた人にこそおススメ!一生モノの自宅レッスン用DVDです。

\6,615
\7,350
NSDX-13822 NHKエンタープライズ
NHK趣味悠々 ヨガで元気に! 心も体もリフレッシュ 初級編 NHK趣味悠々 ヨガで元気に! 心も体もリフレッシュ 初級編
 初級編では正しい姿勢をマスターし、体全体を柔軟にしていきます。


\3,305
\3,675
NSDS-13820 NHKエンタープライズ
NHK趣味悠々 ヨガで元気に!心も体もリフレッシュ ステップアップ編 NHK趣味悠々 ヨガで元気に!心も体もリフレッシュ ステップアップ編
 ステップアップ編では、ポーズに挑戦して体を強化していきます。
\3,305
\3,675
NSDS-13821 NHKエンタープライズ
YOGA TV mind peace YOGA TV mind peace
  連続して行うダイナミックでハードなトレーニングにより、基礎代謝を高め、脂肪を燃焼!痩せるだけではなく、身体をコアから引き締める最新のダイエットプログラム!

\3,590
\3,990
BFBA-0001 BSフジ
YOGA in BED パジャマでヨガ YOGA in BED パジャマでヨガ
  時間に追われる忙しい人や、ヨガを始めるのを躊躇している人にも最適の内容です。

\2,880
\3,200
BBBE-6987 ロハス インターナショナル
ビューティーヨガ  日本語版 ビューティーヨガ  日本語版
  1つのポーズだけではなく一連の動作からなるVINYASA STYLE<ビンヤサ・スタイル>(呼吸と動作を一致させること)を初心者にも解り易いプログラムで紹介しています。
\3,590
\3,990
DMSM-5762 GPミュージアムソフト
ビューティー ヨガ 2 /吉川めい 〜Beauty YOGA U Mae Yoshikawa〜 ビューティー ヨガ 2 /吉川めい 〜Beauty YOGA U Mae Yoshikawa〜
  アシュタンヨガの基礎知識から、呼吸法の説明、一連のポーズまでを吉川めいのナレーションによるライブバージョンで収録した中級者向けDVD。
\3,590
\3,990
DMG-6410 GPミュージアムソフト
Beauty YOGA Journey 〜吉川めいが行く 美と健康のYOGA紀行〜 Beauty YOGA Journey 〜吉川めいが行く 美と健康のYOGA紀行〜
 世間で大ブームを巻き起こしているYOGAの秘密に人気インストラクター吉川めいが迫る、ヨギーニ必須のドキュメンタリー番組が待望のDVD化!
\2,645
\2,940
DMG-6666 GPミュージアムソフト
千葉麗子と始めるヨーガ DVD 「NHKまる得マガジン」 千葉麗子と始めるヨーガ DVD 「NHKまる得マガジン」
 現在、ヨーガ・インストラクターとして活躍中の 千葉麗子さんによるヨーガ入門。 1日15分で無理なく自然に覚えられます!
\3,020
\3,360
CDSC-8015 NHKまる得マガジン
ヨギックアーツ by ダンカン・ウォン ヨギックアーツ by ダンカン・ウォン
  ヨギックアーツはヨガの持つ精神性を含めた自慰力アップとボディ・エクササイズ(シェイップ・アップ)に特徴があります。
\3,590
\3,990
VPBF-12511 VAP
ブライアン・ケスト/パワーヨガ ブライアン・ケスト/パワーヨガ
  従来のヨガよりもさらに筋力を強化することに重点を置いたパワーヨガ。そのカリスマ・インストラクターであり、熱狂的な人気を誇るブライアン・ケストが、パワーヨガのステップを分かり易く解説する。
\2,680
\2,980
DL-34466 WHV
山口実由紀のPILATES LIVE LESSON Vol.1 -ベーシック編- 山口実由紀のPILATES LIVE LESSON Vol.1 -ベーシック編-
 日本人唯一のストットピラテス公認インストラクタートレーナー、山口実由紀が教える本当の「ピラテス」で、理想のカラダに! より高度なピラテスエクササイズで、美と健康を確実に手に入れる!
\2,680
\2,980
DL-87360 WHV
山口実由紀のPILATES LIVE LESSON Vol.2 -チャレンジ編- 山口実由紀のPILATES LIVE LESSON Vol.2 -チャレンジ編-
  ピラテスエクササイズとはどういうものか、実際にレッスンを通して山口実由紀が指導。呼吸法から意識の仕方、姿勢、ウォームアップ、効果的なエクササイズまでを丁寧に解説。
\2,680
\2,980
DL-87361 WHV
アロハ ヨガ 〜 aloha yoga 〜 アロハ ヨガ 〜 aloha yoga 〜
 初中級者向けのヒーリングヨガDVD、 コンセプトは“癒し”をテーマにしており、ハワイの自然をバックに心地良い音楽で、楽しみ、癒されながらヨガを行うことができます。
7/20から9/29までのリプライス価格です。
\3,305
\3,675
AVBA-22335 エイベックス
aloha yoga detox aloha yoga detox
  あの「あるある大辞典U」でも特集したほど、その効果は素晴らしく、体の毒素と脂肪を追い出す方法を教えます。
\3,305
\3,675
AVBC-22653 エイベックス
ヨガ ルーシーダットン ヨガ ルーシーダットン
  タイの未開発の大自然をバックにCanCamのモデルである大桑マイミがお部屋で誰にでも、簡単に気になる部分を細くしちゃう、ポイントを教えます。
\3,305
\3,675
AVBC-22655 エイベックス
SEXY Body パワーヨーガ 中嶋史恵

SEXY Body パワーヨーガ 中嶋史恵
  自宅の部屋で簡単に出来て、内面から溢れ出る豊かな健康美を保つヨーガ・ポーズを紹介します。

\3,590
\3,990
ZWBD-98042 エイベックス
レインボーマース/ビンヤサ・ヨガ (初心者編) - for beginners - レインボーマース/ビンヤサ・ヨガ (初心者編) - for beginners -
  ビンヤサ・ヨガ初心者向けの入門編的プログラム。ビンヤサ・ヨガの特徴である、呼吸法やポーズをわかりやすく説明、実践しています。
\2,690
\2,990
CRBI-5107 クラウン
レインボーマース/ ビンヤサ・ヨガ (脂肪燃焼編) - pure sweat - レインボーマース/ ビンヤサ・ヨガ (脂肪燃焼編) - pure sweat -
  汗をかいて、新陳代謝を高め、体内の浄化を行います。
\2,690
\2,990
CRBI-5108 クラウン
レインボーマース/ ビンヤサ・ヨガ (パワー編) - pure power - レインボーマース/ ビンヤサ・ヨガ (パワー編) - pure power -
  身体を強化し、調整して安定させます。伝統的なハタヨガを進化させ、呼吸に重点を置いています。
\2,690
\2,990
CRBI-5109 クラウン
レインボーマース/ ビンヤサ・ヨガ (リラクゼーション編) - pure tranquility - レインボーマース/ ビンヤサ・ヨガ (リラクゼーション編) - pure tranquility -
  リラックス効果を高め、心と身体を解放し安静にします。
\2,690
\2,990
CRBI-5110 クラウン
決定版 ダイエットシリーズ ピラテス・スモールボール 決定版 ダイエットシリーズ ピラテス・スモールボール
  初心者からフィットネスクラブのインストラスターまで ・スモールボールを使ったポーズ30以上収録 ・5ポジションに分かれた実践的なエクササイズ ・スポットエクササイズに便利なダイレクトセレクトなど。
\2,645
\2,940
KSTZ-29003 ケンメディア
柳生直子のステップアップ・ヨガ 柳生直子のステップアップ・ヨガ
 初心者はもちろんのこと、中・上級者でも満足できるプログラム3編で構成されています。 「#1 手足を伸ばしてバランス力をつけよう!」「#2 腹部を回転させて内臓の動きを強化しよう!」「#3 逆転のポーズで体を調整しよう!」という体に効果的な各プログラム。
\3,305
\ 3,675
COBG-5343 コロムビア
ヨガ・ベーシックス 〜初級編〜 DVD “ニューヨーク生まれのイシュタ・ヨガ” ヨガ・ベーシックス 〜初級編〜 DVD “ニューヨーク生まれのイシュタ・ヨガ”
  26のポーズがチャプターごとに分かれていて、自由自在に自分もポーズをやりながら見ることができます。
\3,115
\3,465
COBG-5343 コロムビア
パワー・ヨガ / マック久美子 パワー・ヨガ / マック久美子
  初心者はもちろん経験者からも特に人気の「パワー・ヨガ」の36ポーズと瞑想を分りやすく紹介。
\3,115
\3,465
COBG-5371 コロムビア
ヨガ・ベーシックス 〜ストレス解消編〜 ヨガ・ベーシックス 〜ストレス解消編〜
  ヨガのポーズで「身体の錆び」を取り、瞑想で「心の錆び」を取り、心身の浄化を図ります。
\3,115
\3,465
COBG-5408 コロムビア
シバ・リーYOGA -Solar Basics- シバ・リーYOGA -Solar Basics-
  ヨガ界の巨匠であるSHIVA REAが、日本のイシュタ・ヨガの第一人者であるマック・久美子とコラボレーション。
\3,115
\3,465
COBG-5437 コロムビア
シバ・リーYOGA -Lunar Basics- シバ・リーYOGA -Lunar Basics-
  あらかじめDVDにプログラムされている完結した練習のほかに、本作でもっとも画期的な「ヨガ・マトリック」を行うことができます。
\3,115
\3,465
COBG-5438 コロムビア
YOGA Gerry Lopez Style VOL.1 パドルアウト〜呼吸の調和 YOGA Gerry Lopez Style VOL.1 パドルアウト〜呼吸の調和
  世界的なレジェント・サーファー、ジェリー・ロペスを通し、スポーツ、仕事の活用に活用できるYOGAを提案します。
\3,590
\3,990
MHBW-43 ソニー・ミュージック
YOGA Gerry Lopez Style VOL.2 テイクオフ〜肉体の調和 YOGA Gerry Lopez Style VOL.2 テイクオフ〜肉体の調和
  継続することで体調を整えられる基礎から段階的にステップアップさせることで基礎体力の増強、メンタル面の強化を図ります。
\3,590
\3,990
MHBW-44 ソニー・ミュージック
YOGA Gerry Lopez Style VOL.3 パイプライン〜精神の調和 YOGA Gerry Lopez Style VOL.3 パイプライン〜精神の調和
  Vol.1〜Vol.3ではジェリー・ロペスのヨガスタイルを本人と大胡香織さんによって実演、解説をおこなっています。
\3,590
\3,990
MHBW-45 ソニー・ミュージック
YOGA Gerry Lopez Style VOL.4 ヨギ・ロペス〜ジェリー・スペシャル YOGA Gerry Lopez Style VOL.4 ヨギ・ロペス〜ジェリー・スペシャル
  Vol.4ではジェリー・ロペスが日常トレーニングしているYOGA-STYLEとインタビューを収録。
\3,590
\3,990
MHBW-46 ソニー・ミュージック
MTV ヨガ MTV ヨガ
  MTVらしいクールなサウンドをバックに飽きることなくヨガレッスン。心身のリラックス、ヒーリングに最適です。
\2,815
\3,129
SSJW-1002 パラマウント
MTV パワーヨガ MTV パワーヨガ
  ヨガに、柔軟性とスタミナをアップさせる運動をプラス。アップビートな音楽でフィットネス効果を増進。
\2,815
\3,129
SSJW-1002 パラマウント
アンジェラ・マキ・バーノン Hawaiian Life Style wity YOGA Relaxing & Healing,Spiritual & Healty アンジェラ・マキ・バーノン Hawaiian Life Style wity YOGA Relaxing & Healing,Spiritual & Healty
   サーファーとしてトレーニングの一環で「YOGA」を紹介。HAWAIIロコでも大人気の「BHART DAS」が監修。HAWAIIAN YOGA+HAWAIIANNのロハス的な生活で“リアルハワイ”を堪能できる作品です。
\3,590
\3,990
VIBY-204 ビクター
「きよこ」とはじめよう おやこヨガ 「きよこ」とはじめよう おやこヨガ
 溢「親子のコミュニケーション」「子守りをしながらヨガ」をテーマにしたハウツーDVD。
\2,970
\3,300
PCBE-11561 ポニーキャニオン
入門シリーズ 健康になるヨーガ DVD 入門シリーズ 健康になるヨーガ
 ヨーガのポーズが5つぐらいで構成されていて、まさに入門編です。 また、ヨーガは呼吸法が大切ですがとてもわかりやすいです。
\3,300
\3,675
PCBE-50343 ポニーキャニオン
綿本彰のパワーヨーガ 綿本彰のパワーヨーガ
  ヨーガの基本のほか、身体の気になる部分を集中的にひきしめるプログラムなど、タイプに合わせてパワーヨーガを行えるよう構成されています。
\3,300
\3,675
PCBE-50965 ポニーキャニオン
綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン 綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン
  パワーヨーガとは伝統的なヨーガにストレッチや筋力トレーニングの要素を加え、新たに誕生したエクササイズです。
\3,300
\3,675
PCBE-52471 ポニーキャニオン
綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン 綿本彰のステップアップパワーヨ-ガ 〜2つの効果が得られる最新プログラム〜
 綿本彰氏監修による最新プログラムヨーガDVD、待望の第3弾リリース!
★体の芯から鍛えることにより内側から体を引き締める「コアトレ」
★癒しの効果に重きをおき、心を深く整える「メントレ」
\3,305
\3,675
PCBE-53467 ポニーキャニオン
キレイになるタイ式ヨガ ルーシーダットン キレイになるタイ式ヨガ ルーシーダットン
 誰でもでき、毎日の継続が容易な人気のタイ式ヨガ・ルーシーダットンのハウツーDVD。
\3,305
\3,675
PCBE-51454 ポニーキャニオン
健康になる 目覚めのヨーガ 健康になる 目覚めのヨーガ
 朝、目覚め寝たまま実践する10分間ヨーガ、これで1日が快適になる健康法!心と体の両面から健康を目指します。
\3,305
\3,675
PCBE-52077 ポニーキャニオン
スーザン・ニコルスのしあわせになるONE DAYヨガ vol.1 FOUCUS 〜目覚めのヨガ〜 スーザン・ニコルスのしあわせになるONE DAYヨガ vol.1
 FOUCUS 〜目覚めのヨガ〜

  カラダを鍛えるためのハードなものではなく、呼吸とカラダを一体化させ、カラダを目覚めさせることを目的にデザインされています。また、集中力も同時に身につき、心に余裕をもたせることも可能です。
\3,150
\3,500
PCBG-10942 ポニーキャニオン
スーザン・ニコルスのしあわせになるONE DAYヨガ vol.2  ENERGY 〜きれいになるヨガ〜 スーザン・ニコルスのしあわせになるONE DAYヨガ vol.2  
  ENERGY 〜きれいになるヨガ〜

  「ENERGY〜きれいになるヨガ〜」編は、たっぷり運動することでカラダにパワーをつけさせることを目的として、特別に考案されたプログラム。
\3,150
\3,500
PCBG-10943 ポニーキャニオン
スーザン・ニコルスのしあわせになるONE DAYヨガ vol.3 RELAX 〜癒しのヨガ〜 スーザン・ニコルスのしあわせになるONE DAYヨガ vol.3
 RELAX 〜癒しのヨガ〜

  。「RELAX〜癒しのヨガ〜」編のプログラムを終えた時、あなたの心は落ち着き、身軽に感じ、幸福な気持ちに包まれているはずです。きっと、ぐっすり眠りにつくことができるでしょう。
\3,150
\3,500
PCBG-10944 ポニーキャニオン
スーザン・ニコルスのしあわせになるONE DAYヨガ BOX-SET スーザン・ニコルスのしあわせになるONE DAYヨガ BOX-SET
  FOUCUS 〜目覚めのヨガ〜ENERGY 〜きれいになるヨガ〜RELAX 〜癒しのヨガ〜の3巻セット
\8,100
\9,000
PCBG-60050 ポニーキャニオン
ハリウッドヨガダイエット DVD2枚セット ハリウッドヨガダイエット DVD2枚セット
  しなやかでメリハリのある「ボディメイク」と心を癒す「メンタルケア」という2つの効果を持ち合わせた究極のボディ&メンタルエクササイズです。
\7,180
\7,980
MX-152-3S マクザム
ハリウッドヨガダイエット LESSON1:深い呼吸でリラックス&リセット ハリウッドヨガダイエット LESSON1:深い呼吸でリラックス&リセット
  しなやかでメリハリのある「ボディメイク」と心を癒す「メンタルケア」という2つの効果を持ち合わせた究極のボディ&メンタルエクササイズです。運動不足の方や初心者の方でも始められるプログラムです。
\3,590
\3,990
MX-152S マクザム
ハリウッドヨガダイエット LESSON.2 上・下半身集中エクササイズ ハリウッドヨガダイエット LESSON.2 上・下半身集中エクササイズ
  しなやかでメリハリのある「ボディメイク」と心を癒す「メンタルケア」という2つの効果を持ち合わせた究極のボディ&メンタルエクササイズです。
\3,590
\3,990
MX-153S マクザム
7daysヨガ/シンシア・カーン 7daysヨガ/シンシア・カーン
  「毎日15分、7日間のヨガ」をはじめ、朝でも夜でも、屋外でもオフィスでも、いつでもどこでも実行できる簡単なプログラムを紹介、健康な体を手に入れるお手伝いをします。
\1,870
\2,079
POBD-1009 ユニバーサル・ミュージック
韓流式フェイシャル・ヨガ 美顔マッサージ 韓流式フェイシャル・ヨガ 美顔マッサージ 「小顔美人」のつくり方
 朝行う化粧の乗りをよくするマッサージから、一日の疲れを取り、肌を若々しく健康に保つ夜のマッサージまで、手軽に効果的なフェイシャルヨガを紹介する。


\1,700
\1,890
KMDBF-28015 ケンメディア
Peter's Sweden Beauty Yoga
 カリスマ美容&痩身研究家・ピーターと夢いヨガインストラクター・さちのコラボで贈るスペシャルヨガプログラム第1弾。

\3,590
\3,990
SBF-0001 スカンジナビア
MTV ヨガ MTV ヨガ
 MTVらしいクールなサウンドをバックに飽きることなくヨガレッスン。心身のリラックス、ヒーリングに最適です。

\2,815
\3,129
PPA-112025 パラマウント
MTV パワーヨガ MTV パワーヨガ
 ヨガに、柔軟性とスタミナをアップさせる運動をプラス。アップビートな音楽でフィットネス効果を増進。リラックス効果を上げるアリゾナの山での撮影。  

\2,815
\3,129
PPA-112026 パラマウント
はじめてのヨガ はじめてのヨガ
 家族皆で簡単に運動不足を解消できるヨガ体操を紹介。
 簡単ヨガ体操/座った姿勢/呼吸の仕方/ダチョウのポーズ/ひねりのポーズ/立った姿勢/立ち木のポーズ/松のポーズ/寝た姿勢/カマキリのポーズ/ハチのポーズ/瞑想

\1,780
\1,980
GLAPI-1 グラジオラス・ピクチャーズ
友永式安産ヨーガ Maternity Yoga 赤ちゃんとお母さんの健康のために 友永式安産ヨーガ Maternity Yoga 赤ちゃんとお母さんの健康のために
 妊娠、出産という特別な時期のためのヨーガプログラムを収録しています。

\3,800
\3,800
GQ-01 友永ヨーガ学院
友永式安産ヨーガ Mama and Baby Yoga 産後のからだを整えて、きれいなスタイルになるために 友永式安産ヨーガ Mama and Baby Yoga
   産後のからだを整えて、きれいなスタイルになるために

 産後の体調と体型を整えて、気持ちをリフレッシュし、やさしくきれいなママになりましょう。

\3,800
\3,800
GQ-02 友永ヨーガ学院
Ken&Basia YOGA DVD Vol.1/ケン・ハラクマ&バーシャ・リプリスカ  アシュタンガ・ヨガ Ken&Basia YOGA DVD Vol.1/
 ケン・ハラクマ&バーシャ・リプリスカ  アシュタンガ・ヨガ

 ケン・ハラクマ&バーシャ・リプリスカによるプライマリー実演★2005年開催、IYCヨガリトリート合宿の講座★ポイント解説★特典映像など、ヨガの楽しさが伝わる映像満載
\3,590
\3,990
IYC-1001 放芸
ケン・ハラクマのラジヨガTV ケン・ハラクマのラジヨガTV
 ラジオ体操のように世代性別を問わず、誰でも・気軽に・楽しくヨガができるようにと、ヨガの要素と効果を4分間・13ポーズに集約させたスーパープログラム!
\1,700
\1,890
KMDBF-28015 BSフジ
深堀真由美のBY健康法シリーズ 1 深堀真由美のBY健康法シリーズ 1
 若さ!健康!美しさ!基本エクササイズ〜なんとなく病編
 なんとなく体がだるい。なんとなく眠りが浅い、こういった病気とまでは云えないような症状を日常生活の中で解消できるとしたら。若さと健康は、簡単なことから始まります。

\2,700
\3,000
SVBP-83 スバック
深堀真由美のBY健康法シリーズ 2
 オフィスでもできる美容健康エクササイズ〜家庭・オフィス編
 オフィスや家庭の椅子・机を使って簡単にできるエクササイズで、美しいプロポーションをつくりましょう。正常な筋肉が、あなたのボディをデザインします。
\2,700
\3,000
SVBP-84 スバック
深堀真由美のBY健康法シリーズ 3 深堀真由美のBY健康法シリーズ 3
 スポーツ前後に効果的なリラクゼーション編
 「筋肉バランス」を保つことができれば、怪我や事故から体を守ることができます。簡単なエクササイズで、スポーツ時の怪我・腰痛を予防しましょう。
\2,700
\3,000
SVBP-85 スバック
ワークアウト3 〜ヨガ・ピラティス・ブートキャンプ〜 ワークアウト3 〜ヨガ・ピラティス・ブートキャンプ〜
 人気の3大フィットネスであるヨガ、ピラティス、ブートキャンプのハウツーDVDをまとめた3枚組。
 「ヨガ・ベーシックス ストレス解消編」「スマート ピラティス リンパ刺激デトックス」「ブートキャンプエレガンス」を収録。
\3,590
\3,990
XT-2530 コロムビア
Next Level YOGA priduce by KRANTI (ネクストレベル ヨガ/クランティ) Next Level YOGA priduce by KRANTI (ネクストレベル ヨガ/クランティ)
 「ネクストレベルへ・・・」をコンセプトに、中・上級者向けのプログラムを実践。難しいアーサナに関してはイージーバリエーションも紹介し、徐々にステップアップを図ることができます

\3,590
\3,990
DMG-8574 GPミュージアムソフト
プラサラ・ボディーフロー・ヨガ プラサラ・ボディーフロー・ヨガ
 オリジナルヨガをベースに「姿勢・呼吸・動き」を融合し、アメリカで開発された“プラサラ・ボディーフロー・ヨガ”
\2,645
\2,940
GAORA-013 ジェネオン
アロママ YOGA アロママ YOGA
 産後ダイエット、育児ストレス解消、赤ちゃんとのスキンシップなど、心身ともにリラックスできるカリキュラムが満載。
\3,590
\3,990
BTGI-0001 オルスタック
バランスヨーガ バランスヨーガ
 スノボ・サーフィンなどの横乗り全般の左右非対称スポーツに効果的。慢性的な痛み、疲れが溜まっている、古傷が治らない方などに
\3,115
\3,465
DCVA-2018 アドメディア
ゴルフ ヨガ 3巻セット ゴルフ ヨガ 3巻セット
 ヨガはゴルフに効く!ゴルファーのこころと体を鍛える新トレーニング。TVでも大きく取り上げられ話題騒然のゴルフヨガを、近年の女性ゴルファー大幅増に対応したり、パッケージ版として発売。
\10,770
\11,970
EXPD-3255-7 エキスプレス
ゴルフヨガ・新装版 飛距離アップ編 ゴルフヨガ・新装版 飛距離アップ編
 正しいスイングを覚えて飛距離アップのために役立つ15のヨガポーズを収録。
\3,590
\3,990
EXPD-3255 エキスプレス
ゴルフヨガ・新装版 ミスショット防止編 ゴルフヨガ・新装版 ミスショット防止編
 ゴルファーが陥りやすい、スライス・フック・ダフリ・トップに効く11ポーズ+2人で楽しめるペアヨガ6ポーズを収録。
\3,590
\3,990
EXPD-3256 エキスプレス
ゴルフヨガ・新装版 メンタルバランス編 ゴルフヨガ・新装版 メンタルバランス編
 ウォーミングアップやクールダウン、メンタルコンディションを整え集中力を高めるヨガを15ポーズ+日常の悩みを解消するヨガ4ポーズを収録。

\3,590
\3,990
EXPD-3257 エキスプレス
TIPNESS presents WORK OUT SERIRS TIPNESS presents WORK OUT SERIRS
 新しいヨガのエクササイズ・ミュージックに乗せて、現役インストラクターが丁寧にワークアウトを解説するTIPNESSヨガ
\2,835
\3,150
IOBD-21034 avex io
美顔YOGA<基本編> 美顔YOGA<基本編>
 おでこ、目、頬、唇を鍛えることで顔を若返らせる7日間プログラムをレクチャーする。
\3,590
\3,990
MX-370S マクザム
「きよこ」とはじめよう おやこヨガ 「きよこ」とはじめよう おやこヨガ
 ゆったりとしたヨガの動きで、対象になる「幼児を持つおかあさん」のリラクゼーションやエクササイズ効果が得られるのみでなく、時間や余裕のないこの時期に子どもと一緒に出来ます。
\2,970
\3,300
PCBE-12383 小学館
柳瀬けい子のLOTU YOGA(ロータスヨガ)からだの中からキレイになろう 柳瀬けい子のLOTU YOGA(ロータスヨガ)からだの中からキレイになろう
  優雅な美と究極のリラクゼーションを目的に、体に無理なく続けやすいエクササイズをセレクト。ライフスタイルまでを変化させる新しいヨガを紹介。
\2,835
\3,150
THD-15861 タキ・コーポレーション
菅野美穂 インドヨガ ◆インドヨガ 聖地への旅◆美しくなる16のポーズ◆ 菅野美穂 インドヨガ ◆インドヨガ 聖地への旅◆美しくなる16のポーズ◆
 菅野美穂がヨガの本場インドへ。【インドヨガ 聖地への旅】に加え、彼女自身が実演するインド・ヨガ【美しくなる16のポーズ】の2つのコンテンツを収録。

\3,305
\3,675
TNA-17 竹緒

ロハスプラザフォノ
lohas-plaza phono